로그인   l  회원가입주문조회장바구니 ㅣ마이페이지Q&A

 

 

 

 

질문과 대답
자주하는질문
공지사항
이용후기
다이어트체험담
다이어트자료실
민간요법 자료실
자전거조립법


      - 보안 접속 -

 

  

 
2006/07/25 (19:13)
작성자 : 건강만들기 조회수 : 2079 
 
제목 : 무좀등에 탁월한 족탕법(발목 교대 목욕법)
 
 
  

준비물 : 온수용기1개, 냉수용기1개,온수(40도이상),냉수(14도이하)
 
목욕방법  : ① 준비된 용기에 각각 온수와 냉수를 넣고 양 발을 복사뼈 밑까지 담근다.
                ② 양 발을 냉수,온수 번갈아 가며 1분씩 3회으로 한다
                    즉 온수1분, 냉수1분, 온수1분, 냉수1분, 온수1분, 냉수1분으로 한다.
                ③  온수에서 시작하여 냉수에서 끝내야 한다
                ④  발을 옮길 때는 발목의 물을 가볍게 훔친다.


족탕효과  : ①  무좀,동상의 경우에 온수와 냉수를 1분간씩 계 60회, 2시간 동안하면 효과가 매우크다. 
                ② 혈액순환을 원할히 해 주므로 건강에 크게 도움을 준다
유의사항  : ①  언제나 냉수로 끝내고, 끝나면 물기를 잘 닦아내고 양말을 신어야 한다.
                ②  온수를 미라 준비 해 식어가는 열탕의 온도를 조절하여 온도의 저하를 막아준다.
                ③  얼음을 미리 준비해 냉탕의 온도를 조절한다

 


 
 
                     
비밀번호 확인 닫기
 
 
수정 삭제 입력 목록
 
무좀등에 탁월한 족탕법(발목 교대 목욕법) 건강만들기 2006/07/25 2079
 

회사소개이용안내이용약관자주하는질문이메일 l 개인정보 처리방침



    통신판매업신고번호 : 강동구청 제 25-500 호

사이트명 : 건강만들기 고객센타 : 02-474-7172, 010-5657-4668

상호 : 트루피아 사업자 등록번호 : 106-02-53134 [사업자정보확인]

사업장 소재지 : 서울 강동구 진황도로119 (길동) 6층 607호 대표 : 이금승

개인정보 취급방침 / 개인정보담당자 : 이금승


Copyright ⓒ 건강만들기 All Rights Reserved